2024年1月31日に新宿区戸山シニア活動館にて、医学部看護学科 地域貢献活動委員会主催の健康イベント「シニアの活力アップ！フレイル予防と骨?体の健康測定イベント」を開催いたしました。

　このイベントは、高齢期の新宿区民が、転倒予防につながる知識や情報を得ることで、できる限り住み慣れた地域での生活が継続できるきっかけづくりを行うことを目的としております。参加者は39名、60～90代と幅広い年代が集まりました。参加者同士の交流もあり和気あいあいとした雰囲気の中、開催できました。

　内容としては、身長、体重（BMI）、骨健康度測定と転倒予防の講座、簡単にできるストレッチ＆体操を行いました。

　参加者からは、測定結果についての説明や改善方法など積極的な質問があり、健康意識の高さを実感した次第です。次年度以降も、新宿区戸山シニア活動館など区民が集まる場に出向く、「アウトリーチ型」の地域貢献活動も取り入れ活動していく予定です。

（医学部看護学科 地域貢献活動委員会）